Видео ютуба по тегу Trening Oddechowy

Ćwiczenia oddechowe - PROGRAM ŁATWY (15 minut)
Ćwiczenia oddechowe - PROGRAM ŁATWY (15 minut)
Metoda oddechowa Wima Hofa po polsku (Poziom I)
Metoda oddechowa Wima Hofa po polsku (Poziom I)
Ćwiczenie oddechowe na stres uspokajające układ nerwowy (głęboki relaks i wyciszenie umysłu)
Ćwiczenie oddechowe na stres uspokajające układ nerwowy (głęboki relaks i wyciszenie umysłu)
Oddychanie z przewodnikiem metodą Wim’a Hof’a dla początkujących (3 rundy w wolniejszym tempie)
Oddychanie z przewodnikiem metodą Wim’a Hof’a dla początkujących (3 rundy w wolniejszym tempie)
Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres
Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres
Metoda oddechowa Wima Hofa dla ZAAWANSOWANYCH (Poziom II)
Metoda oddechowa Wima Hofa dla ZAAWANSOWANYCH (Poziom II)
Metoda RELAKSACYJNA 4-7-8
Metoda RELAKSACYJNA 4-7-8
Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa)
Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa)
3 Uspokajające Ćwiczenia Oddechowe - Praktyka Oddechu
3 Uspokajające Ćwiczenia Oddechowe - Praktyka Oddechu
Metoda oddechowa Wima Hofa dla BARDZO ZAAWANSOWANYCH (Poziom III)
Metoda oddechowa Wima Hofa dla BARDZO ZAAWANSOWANYCH (Poziom III)
Trening 1 - trening oddechowy
Trening 1 - trening oddechowy
❄️ Metoda Wima Hofa 🔥 Sesja oddechowa prowadzona (wersja bez muzyki)
❄️ Metoda Wima Hofa 🔥 Sesja oddechowa prowadzona (wersja bez muzyki)
Wykonaj ze mną TRENING ODDECHOWY !
Wykonaj ze mną TRENING ODDECHOWY !
SESJA PRANAYAMA - trening oddechowy, UJJAYI, NADI SHODHANA, KAPALABHATI - wyciszenie, relaks - JOGA
SESJA PRANAYAMA - trening oddechowy, UJJAYI, NADI SHODHANA, KAPALABHATI - wyciszenie, relaks - JOGA
Box breathing - technika oddechowa na stres [sesja prowadzona]🌿
Box breathing - technika oddechowa na stres [sesja prowadzona]🌿
Oddychanie kwadratowe (ćwiczenie oddechowe)
Oddychanie kwadratowe (ćwiczenie oddechowe)
Energetyzujące ćwiczenie oddechowe LEPSZE NIŻ KAWA
Energetyzujące ćwiczenie oddechowe LEPSZE NIŻ KAWA
ulepsz swój Oddech - poznaj NAJPOTĘŻNIEJSZE ĆWICZENIA ODDECHOWE!
ulepsz swój Oddech - poznaj NAJPOTĘŻNIEJSZE ĆWICZENIA ODDECHOWE!
Medytacja dla Początkujących - Oddech i Uważność
Medytacja dla Początkujących - Oddech i Uważność
Jak oddychać by poprawić wyniki sportowe. Co daje trening oddechowy.
Jak oddychać by poprawić wyniki sportowe. Co daje trening oddechowy.